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平时献血的好处和坏处有哪些
2022-11-23

我们都知道,体血可以为失血过多的人提供血浆,所以有献血。然而,许多人担心他们的献血会导致身体问题。其实献血不超过8%,就是可以。你知道献血的利与弊吗?下面简单了解一下献血的利与弊。

献血的好处

第一:改善血液粘稠

其实很多人都不知道献血之后你的血液循环会更加顺畅哦,从而大大降低了心血管病疾病哦。因为献血时就会导致血管内的血液下降,那么补血是就会稀释血液,从而达到了改善的效果哦。

第二:提高造血能力

我们都知道血液有再生的效果,而当我们身体的血液流失时,血细胞就会开始刺激骨髓在造血组织,提高造血的能力。

第三:提高代谢

经常献血的朋友有啥好处呢?其实你会发现自己的代谢能力更强了。因为献血可以让血液的流动加快,从而提高了代谢能力还有免疫力等等。

献血的坏处

第一:贫血

其实不少的朋友献血之后都是脸色发白的,那其实就是贫血的症状。如果说你本身就是贫血,再去献血就可能会导致贫血加重,所以还是要多注意补血哦。

第二:手脚发冷

对于体质比较差的人来说,献血可能会导致身体出现异常,比如说疾病缠身,而女性最常见的则是手脚冰凉。

第三:发胖

其实献血有可能会导致发胖哦,当你体内的血液减少时,那大脑就会想着各种吃来补血,那食欲可能会变大,吃多自然就容易发胖了。